全身痛症篇

 周身痛，但又說不出是哪裏不舒服？你需要經營好整個身體的健康，由內而外運動一下。Mona老師會教授「全身四式」，拉鬆全身筋骨，此外還有全身穴位按摩，教你護肺、健脾、保腎。